【2022年東京23区のピラティス・ヨガスタジオ】選び方・おすすめランキングTOP8➡各地域詳細入り口

このページは、東京23区にあるピラティス・ヨガの主な8社についてランキング形式でご紹介しています。

また、23区から各地域別に分けたおすすめスタジオの入り口があります。

千代田区中央区港区新宿区文京区台東区墨田区江東区品川区目黒区大田区世田谷区渋谷区中野区杉並区豊島区北区荒川区板橋区練馬区足立区葛飾区江戸川区

ヨガ・ピラティスとは、ヨガとピラティスの違い、ピラティスの目的、ピラティスの効果体験と詳細などは、➡こちらのページをご覧ください。

【スタジオの選び方】

規模:大きな規模でスタジオ運営を行っている会社のスタジオを選ぶメリットは結構あります。

  • 急な休みが無い:数人のインストラクターに他店からの応援もあり、せっかく行こうと思ったスケジュールに穴の開くことが少ないです。
  • インストラクター・エデュケーターを選べる:教えてくれる人との相性は重要です。
  • 小規模なそこだけのスタジオだと来ている人も毎回同じということがよくありますので、その人たちとの相性など余計な神経を使う事もないです。
  • レッスンの種類などが豊富で選べると、時々の体や気分に合わせることが出来ますし、飽きることもないです。
  • 別の支店・スタジオに行ける。会社によって自由度は色々ですが、辞められるより移るほうがメリットがあるので融通が効くことが多いです。

場所:自宅の近く、会社の近く、ちょうど通勤途中、友人とパートナーと必ず会うところ…など、行くのが億劫にならないところにしましょう。少しでも疲れた時には行くのが面倒になります。距離や乗り換えがなるべくない方が続きますよ!

雰囲気:ぜひ公式ページをご覧になってください。インストラクター(エデュケーター)さんの写真や言葉から雰囲気がなんとなくわかります。WEBページからは、なかなか読み取りにくいという場合は、ぜひ、体験に行ってみてください。※体験時やその日のうちに入会しないと特典が受けられない場合が多いのでご注意ください。

東京23区のピラティス・ヨガスタジオTOP8

zen place pilates・yoga ゼンプレイス

名称zen place
pilates/yoga
全国店舗数※2022.05現在101店
(pilates:80、yoga:20)
種類ピラティス(マット/マシン)
ヨガ(常温・HOT)
体験料500円~※チラシ持参かインスタフォロー要(➡こちら
男女男女通常料金コースグレード02マットグループフリー:14,960円、
月4:9,625円、月6:13,200円など
キャンペーン体験当日の入会で入会金・月会費1か月0円:最大49,940円OFF
UNDER25:25歳以下フリー、月4、月6の20%オフ
OVER70:70歳以上デイフリー、月4の40%オフ
継続割引37か月以上ご継続
オンラインレッスン「クラムる」zen place会員は50%割引、登録日から最初の2ヶ月が無料!

ヨガスタジオとピラティススタジオに分かれます。そして、YOGAは店舗によってHOTと常温が分かれるのでご注意ください。とはいっても、相互利用で全国100店舗のヨガもピラティスも利用出来ます。また、常温ヨガのスタジオではマットピラティスも行っています。

つまり、ヨガ(HOT・常温)とピラティス(マシン・マット)全てが出来ます

入会するスタジオのグレード(01~03)と同グレード以下のスタジオなら追加費用無しで利用できます。たくさん受ける方はマットグループフリー会員がオススメです。プライベートレッスンはチケット追加で受けられます。

ゼンプレイスは入会してからどのスタジオに行っても良いですし、後から所属スタジオを変えることも出来ます。※特典を受けた場合は4か月後から可能になります。

瞑想

ヨガのスタジオでは、5/1~ヨガとピラティスの融合の新しいレッスンを導入しています。

ピラティスのレッスンは、もちろんマシンも出来ますがマットグループレッスンが充実しています。マシンがなくてもできるたくさんのエクササイズを覚えると一生の宝物です。

また、マインドフルネス瞑想についてよくわかるレッスンがあります。

ゼンプレイスについては、こちらのページにさらに詳しく書いてあります。➡ゼンプレイス特集

カルド CALDO

ホットヨガのカルド

名称カルド全国店舗数※2022.05現在101店
種類HOTヨガ・溶岩HOTヨガ・フィットネスジム・岩盤浴体験料「手ぶらセット」付き0~990円
男女店舗ごと、男女か女性専用通常料金コースプレミアムフルレンタル:13,750円、マンスリー4:8,910円など
キャンペーン12か月通い放題0円
キャンペーン2入会金、事務手数料、オプション2か月0円
乗り換え2か月通い放題0円
お友達紹介紹介者・入会者共に1か月0円
学割フルタイム会員で2,200円OFF

スタジオによっては、溶岩HOTヨガ・ジムや岩盤浴なども楽しめますので、レッスン前後に自由に時間を使って色々と出来るのはうれしいですね!

BDC Pilates

名称BDC Pilates全国店舗数※2022.05現在5店
種類マシンピラティス(リフォーマー)体験料グループコース:3,850円
男女男女、恵比寿のみ女性専用通常料金コースグループレッスン月4回:¥15,400など

老舗ダンススクール(BROADWAY DANCE CENTER)がボディメンテナンスのノウハウを伝授するマシンピラティス専門スタジオ。

リフォーマーマシンを使う事によって負荷の軽減と加重を自分で調整しながら運動を行えます。ゆえにリハビリからプロスポーツ選手までが使えるのです。

そして、骨の歪みや体のクセによって崩れやすいフォームをアシスト、正しい動作で適切なピラティストレーニングを可能にしてくれます。

loIve ロイブ

名称ロイブ全国店舗数※2022.05現在73店
種類HOTヨガ体験料「手ぶらセット」付き0~500円
男女女性専用通常料金コースフルタイム通い放題:16,940円、月4回:8,910円~など
キャンペーン3か月通い放題1,078円
キャンペーン体験当日にご入会と継続プランの契約で、入会金と事務手数料0円
初月半額プラン契約時に2ヶ月分の受講料の支払いで初月半額※5ヶ月間の継続が必要
3ヶ月通い放題 2700円
※ロイブプラス銀座店は3900円
契約時に2ヶ月分の5,400円(税込5,940円)の支払いで3ヶ月通い放題2,970円
+店舗によりずっ得プラン3ヶ月間¥2,970※24ヶ月間の継続が必要
ワクチン接種割3か月通い放題1,078円+店舗によりその後ずっと1,100円OFF
昼割3ヶ月間 通常価格の半額※デイタイム会員限定
のりかえ割他スタジオの会員証ご提示で
2ヶ月間 ¥0※全コース適用可
学割学生期間ずっと通常価格の半額※全コース適用可

おしゃれな空間・アメリカ発祥のパワー系エクササイズもあります。

ピラティスK

名称ピラティスK全国店舗数※2022.05現在11店
種類マシンピラティス(リフォーマー)体験料0円
男女女性専用通常料金コースマンスリー4: ¥13,420、マンスリーフル:¥16,170など
ワクチン接種割引3か月通い放題1,980円+事務手数料0円※マンスリーフルの通い放題プラン、3ヶ月の特別価格終了後、通常価格で9ヶ月の継続が必要

リフォーマーマシンを使う事によって負荷の軽減と加重を自分で調整しながら運動を行えます。ゆえにリハビリからプロスポーツ選手までが使えるのです。

そして、骨の歪みや体のクセによって崩れやすいフォームをアシスト、正しい動作で適切なピラティストレーニングを可能にしてくれます。

ララアーシャ

名称ララアーシャ全国店舗数※2022.05現在12店
種類溶岩HOTヨガ体験料500円
男女女性専用(男性専用クラスあり)通常料金コースマンスリー4:10,340円、フルタイム:14,960円など、ララピラティス利用20%OFFあり
トリプル0入会キャンペーン体験当日入会で入会金、1か月会費、2か月分水素水0円※体験後入会先着100名フル・デイ・マルチタイム会員に入会で、4か月間の継続が必要

溶岩の遠赤外線効果で、HOTヨガよりも温度・湿度が低くすることが出来ています。

HOTヨガに「息が詰まるような苦しさ」を感じたりして避けていた方に良いでしょう。

フリーアメニティー:ララアーシャの料金にはヨガマット/大小タオル/ボディーソープ・シャンプースキンケア用品など、様々なアメニティー利用料が含まれています。

※溶岩ホットヨガ Lala Aasha の月会費会員にご入会をいただいた方は、LALA PILATES の月会費が20%OFFとなりお得にご利用いただけます。他にFIT・エステがあります。

ララピラティス

名称ララピラティス全国店舗数※2022.05現在2店
種類マシンピラティス(リフォーマー)体験料1,000円
男女女性専用通常料金コースマンスリー3:10,725円、マンスリー6:17,490円など、ララアーシャ利用20%OFFあり
キャンペーン体験当日入会で入会金0円初月会費20%OFF

リフォーマーマシンを使う事によって負荷の軽減と加重を自分で調整しながら運動を行えます。ゆえにリハビリからプロスポーツ選手までが使えるのです。

そして、骨の歪みや体のクセによって崩れやすいフォームをアシスト、正しい動作で適切なピラティストレーニングを可能にしてくれます。

※LALA PILATES の月会費会員の方は、溶岩ホットヨガ Lala Aasha にご入会いただくと、ピラティス会費が20%OFFとなりお得にご利用いただけます。他にFIT・エステがあります。

美温

名称美温全国店舗数※2022.05現在26店
種類溶岩HOTヨガ体験料1,000円※バスタオル2枚ファイスタオル1枚付き
男女女性専用通常料金コース月8:20,000円、月2:7,150円など
キャンペーンスタート会員1最初か翌月1か月間毎日2レッスン受け放題7,777円体験当日入会で入会事務手数料0円

溶岩の遠赤外線効果で、HOTヨガよりも温度・湿度が低くすることが出来ています。

HOTヨガに「息が詰まるような苦しさ」を感じたりして避けていた方に良いでしょう。

スポーツクラブNASが運営、NAS併設店はスポーツクラブのロッカー更衣室を使用します。

LAVA

名称LAVA全国店舗数※2022.05現在450店
種類HOTヨガ・ハイパーナイフ体験料「手ぶらセット」付き0円
男女店舗ごと、男女か女性専用通常料金コースフリーフルタイム:16,800円、4フルタイム:6,800円など
キャンペーン1通い放題3か月1,980円※適用条件あり
キャンペーン2体験当日入会で入会金、登録金0円
キャンペーン3①水素水飲み放題②LAVA安心サポート③レンタルバスタオル&フェイスタオル➡3か月間0円
縛りなし最大90日間試し放題6,300円/月+キャンペーン2+キャンペーン3
乗り換え3か月0円+2,500ポイントプレゼント
以前入会していて再スタート3か月間0円
お友達紹介体験2回0円+紹介者・入会者共に12,000ポイント
LAVAずっと割マンスリーメンバー月額料金から最大1,000円割引!※体験当日入会
学割3,000~5,000円OFF
マンスリーメンバ―・4
登録店舗限定・
月4回まで利用可能

2店舗を選んで通えるプランもあります。

新感覚エクササイズ:ナイトサーフィン、マシンピラティス、暗闇キックボクシング、暗闇トランポリンなど、ホットヨガ以外のプログラムも充実。※一部導入店舗のみ

東京23区のピラティス・ヨガスタジオTOP8まとめ

 名称種類男女全国店舗数
※2022.05現在
体験料通常料金コース
1
pilates/yoga
ピラティス(マット/マシン)
ヨガ(常温・HOT)
男女100
pilates:80
yoga:20
500円~グレード02マットグループ
フリー:14,960円
月4:9,625円
月6:13,200円など
2HOTヨガ・溶岩HOTヨガ
・フィットネスジム・岩盤浴
店舗ごと、
男女か女性専用
101「手ぶらセット」付き
0~990円※時期と店舗による
プレミアムフルレンタル:
13,750円
マンスリー4:8,910円など
3マシンピラティス
(リフォーマー)
男女、
恵比寿のみ
女性専用
5グループコース
3,850円
グループレッスン月4回:
¥15,400など
4HOTヨガ女性専用73「手ぶらセット」付き
0~500円※時期と店舗による
フルタイム通い放題:16,940円
月4回:8,910円~など
5
ピラティスK
マシンピラティス
(リフォーマー)
女性専用110円マンスリー4: ¥13,420
マンスリーフル:¥16,170など
6溶岩HOTヨガ女性専用
(男性専用 
クラスあり)
12500円マンスリー4:10,340円
フルタイム:14,960円など
ララピラティス利用20%OFF
マシンピラティス
(リフォーマー)
女性専用21,000円マンスリー3:10,725円
マンスリー6:17,490円など
ララアーシャ利用20%OFF
7溶岩HOTヨガ女性専用261,000円月8:20,000円
月2:7,150円など
8HOTヨガ・ハイパーナイフなど店舗ごと、
男女か女性専用
450「手ぶらセット」付き
0円
フリーフルタイム:16,800円/月
4フルタイム:6,800円/月など

東京23区各地域詳細入り口

都心(千代田、中央、港)

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まとめ

東京23区内のブランド別で考えた場合のおすすめヨガ・ピラティススタジオTOP8でした。

23区別に入ったページから各地域にあるおすすめから気になるところがあればぜひ公式サイトをチェックしてみてください。

ヨガ・ピラティスとは、ヨガとピラティスの違い、ピラティスの目的、ピラティスの効果体験と詳細などは、➡こちらのページをご覧ください。

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