このページは、近辺でおすすめのピラティス・ヨガスタジオをランキング形式でご紹介しています。西部：北千束、大岡山、田園調布、長原、洗足池、石川台、雪が谷大塚、御嶽山、久が原、千鳥町、多摩川、沼部、鵜の木、下丸子、武蔵新田
【スタジオの選び方】
規模：大きな規模でスタジオ運営を行っている会社のスタジオを選ぶメリットは結構あります。
- 急な休みが無い：数人のインストラクターに他店からの応援もあり、せっかく行こうと思ったスケジュールに穴の開くことが少ないです。
- インストラクター・エデュケーターを選べる：教えてくれる人との相性は重要です。
- 小規模なそこだけのスタジオだと来ている人も毎回同じということがよくありますので、その人たちとの相性など余計な神経を使う事もないです。
- レッスンの種類などが豊富で選べると、時々の体や気分に合わせることが出来ますし、飽きることもないです。
- 別の支店・スタジオに行ける。会社によって自由度は色々ですが、辞められるより移るほうがメリットがあるので融通が効くことが多いです。
場所：自宅の近く、会社の近く、ちょうど通勤途中、友人とパートナーと必ず会うところ…など、行くのが億劫にならないところにしましょう。少しでも疲れた時には行くのが面倒になります。距離や乗り換えがなるべくない方が続きますよ！
雰囲気：ぜひ公式ページをご覧になってください。インストラクター（エデュケーター）さんの写真や言葉から雰囲気がなんとなくわかります。WEBページからは、なかなか読み取りにくいという場合は、ぜひ、体験に行ってみてください。※体験時やその日のうちに入会しないと特典が受けられない場合が多いのでご注意ください。
※ヨガ・ピラティスの違いや、ピラティスについて詳しくは➡TOPページをご覧ください。
大田区のおすすめピラティス・ヨガスタジオ地区別一覧
- 西部：北千束、大岡山、田園調布、長原、洗足池、石川台、雪が谷大塚、御嶽山、久が原、千鳥町、多摩川、沼部、鵜の木、下丸子、武蔵新田
- 東部：西馬込、馬込、大森、平和島、流通センター、昭和島、池上、大森町、梅屋敷、蓮沼、矢口渡、蒲田、整備場、天空橋、羽田空港、梅屋敷、京急蒲田、糀谷、大鳥居、穴守稲荷、雑色、六郷土手
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田園調布～久が原～洗足池近辺のピラティス・ヨガスタジオおすすめランキングBEST7！
1位：zen place pilates ＆ yoga グレード01 自由が丘スタジオ
| 名称 | zen place pilates／yoga | 全国店舗数※2022.05現在 | 101店 （pilates：80、yoga：20） |
| 種類 | ピラティス（マット／マシン） ヨガ（常温・HOT) | 体験料 | 1,000円～ |
| 男女 | 男女 | 通常料金コース | グレード01マットグループフリー：16,940円、 月4：10,450円、月6：14,520円など |
| キャンペーン | 体験当日の入会で入会金・月会費1か月0円：最大49,940円OFF |
| UNDER25：25歳以下 | フリー、月4、月6の20％オフ ※その他加入条件あり |
| OVER70：70歳以上 | デイフリー、月4の40％オフ ※その他加入条件あり |
| 継続割引 | 月額会員入会後 37ヶ月以上の方 280回以上：-4,000円 210回以上：-3,000円 70回以上：-2,000円 ※他の割引との併用不可 ※その他加入条件あり |
ピラティス＆ヨガのハイブリッドスタジオです。
通常のゼンプレイスは、ヨガスタジオとピラティススタジオに分かれます。そして、YOGAは店舗によってHOTと常温が分かれるのでご注意ください。とはいっても、相互利用で全国100店舗のヨガもピラティスも利用出来ます。また、常温ヨガのスタジオではマットピラティスも行っています。
つまり、ヨガ（HOT・常温）とピラティス（マシン・マット）全てが出来ます。
入会するスタジオのグレード（01～03）と同グレード以下のスタジオなら追加費用無しで利用できます。たくさん受ける方はマットグループフリー会員がオススメです。プライベートレッスンはチケット追加で受けられます。
ゼンプレイスは入会してからどのスタジオに行っても良いですし、後から※所属スタジオを変えることも出来ます。※特典を受けた場合は4か月後から可能になります。
ヨガのスタジオでは、5/1～ヨガとピラティスの融合の新しいレッスンを導入しています。
ピラティスのレッスンは、もちろんマシンも出来ますがマットグループレッスンが充実しています。マシンがなくてもできるたくさんのエクササイズを覚えると一生の宝物です。
また、マインドフルネス瞑想についてよくわかるレッスンがあります。
さらに詳しくはこちらのページをご覧ください。➡ゼンプレイス自由が丘スタジオ料金・体験500円の流れ
2位：zen place pilates グレード01 リフォーマー専門自由が丘スタジオ
| 名称 | zen place pilates／yoga | 全国店舗数※2022.05現在 | 101店 （pilates：80、yoga：20） |
| 種類 | ピラティス（マット／マシン） ヨガ（常温・HOT) | 体験料 | ★マシングループ体験：5,000円★マシンプライベート体験：9,900円※インスタフォロー要（➡こちら） マットグループ1,000円～ |
| 男女 | 男女 | 通常料金コース | グレード01マシングループ月８回まで22,880円、月４回まで14,520円、マシンプライベート月４回まで36,740円、月２回まで19,800円 |
リフォーマー専門スタジオのみのプランですので、自由が丘と下北沢のリフォーマー専門スタジオ相互利用は出来ますが、他の店舗を受ける時は、チケットの購入が必要になります。
リフォーマー専門スタジオについては、下より公式ページかこちらのページにさらに詳しく書いてあります。
他は、上のスタジオとほぼ同じです。
さらに詳しくはこちらのページをご覧ください。➡ゼンプレイス自由が丘リフォーマー専門スタジオ料金・体験500円の流れ
3位：ホットヨガスタジオLAVA 長原店
| 名称 | LAVA | 全国店舗数※2022.05現在 | 450店 |
| 種類 | HOTヨガ・ハイパーナイフ | 体験料 | 「手ぶらセット」付き0円 |
| 男女 | 店舗ごと、男女か女性専用 | 通常料金コース | フリーフルタイム：16,800円、４フルタイム：6,800円など |
| キャンペーン1 | 通い放題3か月1,980円※適用条件あり |
| キャンペーン2 | 体験当日入会で入会金、登録金0円 |
| キャンペーン3 | ①水素水飲み放題②LAVA安心サポート③レンタルバスタオル＆フェイスタオル➡3か月間0円 |
| 縛りなし最大90日間試し放題 | 6,300円／月＋キャンペーン2+キャンペーン3 |
| 乗り換え | 3か月0円+2,500ポイントプレゼント |
| 以前入会していて再スタート | 3か月間0円 |
| お友達紹介 | 体験2回0円＋紹介者・入会者共に12,000ポイント |
| LAVAずっと割 | マンスリーメンバー月額料金から最大1,000円割引！※体験当日入会 |
| 学割 | 3,000～5,000円OFF マンスリーメンバ―・4 登録店舗限定・ 月4回まで利用可能 |
2店舗を選んで通えるプランもあります。
新感覚エクササイズ：ナイトサーフィン、マシンピラティス、暗闇キックボクシング、暗闇トランポリンなど、ホットヨガ以外のプログラムも充実。※一部導入店舗のみ
4位：ホットヨガスタジオLAVA 御嶽山店
5位：ホットヨガスタジオLAVA 武蔵小杉 Kosugi 3rd Avenue（旧：武蔵小杉）店
6位：ホットヨガスタジオLAVA 自由が丘店
7位：ホットヨガスタジオLAVA 自由が丘学園通り店
まとめ
大田区の田園調布～久が原～洗足池近辺でおすすめのヨガ・ピラティススタジオBEST7をご紹介してきました。
ご紹介したおすすめのスタジオの中で気になるところがあればぜひ公式サイトをチェックしてみてください。
ヨガ・ピラティスとは、ヨガとピラティスの違い、ピラティスの目的、ピラティスの効果体験と詳細は➡こちらのページをご覧ください。
各社23区内でのブランド単位での比較は、➡こちらのページにあります。ご参考にしてください。