シリカ水

 

まず、シリカ水とは何?体に良いの?美味しいの?と言う疑問がありますので、ご説明いたします。

 

シリカとは、ケイ素(珪素、硅素、シリコン)のことですが、結晶をクリスタルと言います。

こんなものです。

 

これは削って加工したもの。

 

これもそうですね!

 

シリカは、お肌・髪の毛・関節・軟骨・歯・爪・血管・細胞壁などを構成する物質で、体内で  コラーゲン・ヒアルロン酸・コンドロイチン・エラスチン  を作ったり、強化してくれる必要なミネラルなのですが、体内で作ることの出来ない物なのです。

 

霧島天然水

 

このサイトに、詳しく出ています。➡霧島天然水【のむシリカ】 この水は「シリカ水」と検索するとTOPに出てきます。

 

年齢と共に弱くなり、出てきている健康の悩みは、シリカ不足かもしれません。

※ここについては、後からご紹介する【レクステラ】で詳しく出てきます。

 

体に必要なシリカは、1日に10~40㎎。そして、水で補給することがとても吸収率が高いとのことです。

 

お茶にすると 霧島天然水【のむシリカ】

 

この水は、140㎎/Lの中軟水と言っていますので、軟水や水道水と比べるとお茶にすると少し味が変わるかもしれません。なお、日本の水道水は、ほぼ何処でも120mg/L以下の軟水です。

 

※そもそも硬度とは、水の中に含まれるミネラル成分:カルシウムとマグネシウムの合計含有量の値が小さいものが「軟水」大きいものが「硬水」と言い、WHOでは、0~60mg/L=軟水、60~120mg/L=中程度の軟水、120mg/L~180mg/Lを硬水としています。(地域別水道水についてはこちらを見てください。)

 

なお、エビアンは、どなたも飲んだことがあるかと思いますが、その硬度は304㎎/Lの硬水です。硬度が高くなると体には、良い物が入っていますが、飲みづらくなるのと同時にお茶も出づらくなるのです。

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感想(0件)

         ※なお、この商品は送料別です。

 

お茶にしても含有量に変化はない為、ミネラル分によって茶葉の成分が出づらくなります。しかし、水とお茶の相性によっては、イギリスでの紅茶のように美味しく出ることもありますので、まずは淹れてみてください。比較として水道水を使う場合は、洗剤などで洗っていないポットややかんで、10秒沸騰させてカルキを抜いてから淹れてください。

 

しかし、この硬度からするとそこまで飲みづらくは無いと思いますが、かと言って、超軟水と言われるものの飲み易さにはかなわないでしょうが…

 

薄くしか出なかったとしても、そこは、体に良い水だと思うと割り切れますよね!(^^♪

 

評判 霧島天然水【のむシリカ】

 

公式サイトより

 

この様に、公式サイトで、メディア、芸能人インスタグラムに多数紹介されていますので見てください。➡【のむシリカ】

 

無添加でミネラル分が多いにもかかわらず、クセが無くゴクゴク飲める!成分と価格の比較でも安いと、とても評判良いです。

 

ご購入 霧島天然水【のむシリカ】

 

 

しばり無し定期便で500mlが24本が3,600円なので、1本150円ですが、送料がかかってしまします。48本なら送料無料になります!それでも1日800㏄なので、十分飲めると思いますよ!しばり無しですので、一旦購入したらストップして飲んでみたら良いのでは!災害備蓄水のストックも必要ですし!

 

公式ページの一番下に入力するところがあります。➡【のむシリカ】

 

更に9月末まで、キャンペーンもやってます!

 

楽天で販売している物!

楽天で検索してみました。シリカ水➡こちら です。比較してみてください。似た水を飲んでみて飲んで行けそうなら定期購入にすると楽ですね!下が、硬度の近い水です。

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     硬度130㎎/L

この他にも色々ありますので、上の楽天へのリンクから見てください。追って、比較した表を作りアップします。

 

シリカ水・ミネラルウォーター楽天スーパーセールランキング20190905➡こちら

 

 

水素水

 

まず最初に、ジムに水素水サーバーが有り、私も飲んでいましたので、実体験からの効果をご紹介いたします。

 

水素水は、まるで、アミノ酸サプリメントを飲んでいるのと同じように汗をかきます。個人差もあると思いますが、有酸素運動をした場合、大体飲んでいない時の1.5倍~2倍の量の汗をかきます。

 

従いまして、普段あまり汗をかかない方にはとてもお勧めです。逆に、普段から汗をかきやすい方は、水分不足とミネラル分の不足に気を付けないとならないです。補給などもしっかりしないとならなくなります。

 

運動時に試したい場合は、スポーツ飲料を合わせて持つことをお勧めします。

 

水素水の効果として言われているのは、抗酸化物質の水素が細胞に浸透し、シミやシワ、くすみなどが軽減される。そして、基礎代謝が上がりダイエット効果があるというものです。

 

楽天での購入は、➡こちら

 

 

シリカ水と合わせてご紹介追加していきます。