ジムに行けない生活が1か月以上続くと、お腹は出るし、筋肉が落ちる上、硬くなってきて肩こりから頭痛がまた起こるようになって来てしまいました。

YOUTUBEなどでストレッチ方法を探して見ながら対処している毎日ですが、もう一つジムに行けないことで困ったことがありました。

それは、ジムで毎回飲んでいた水素水を飲めなくなったことです。

別ページに書いてあるように、ジムでの水素水使用の実体験として、まずは発汗作用の凄さに驚いていました。それは、トレーニング用アミノ酸サプリを飲んでトレーニングするのとほぼ同じくらい(1.5~2倍の量)でした。

トレーニング

半信半疑のままに、飲んだり飲まなかったりしていたのですが、ここに来て体の調子が悪いのは、運動が出来ないからだけでなく、水素水の効果が結構あったのではと思うようになり、ちょっと調べてみました。

そうしたところ、水素水の良さ・凄さが出るわ出るわ、ビックリしました。

ただし、何処までが本当なのか!?何が本物なのか!?エビデンス(証拠)はあるのか!?をよく見る必要があります。

医療機器ではない製品が「効能効果」をうたうことは出来ません。医薬品医療機器等法で禁じられている行為であるためで、ここOLIVEでも出来ません。

だからこそ、私共では、研究とエビデンスに基づいて話をしている所しかご紹介しないことにします。

そして、色んな記事を見て、お試しで使用して実感された方、本当に良いと思った方のみが、実際に使えば良いと思いますので、強くお勧めもしません、気になる方だけがご覧ください。

太田成男教授

日本医科大学名誉教授・順天堂大学客員教授・日本分子状水素医学生物学会理事長:太田成男先生の記事でかなりの部分が分かりますので以下をご覧ください。

太田成男のちょっと一言

新型コロナウイルスの特徴的な症状、肺の水浸しを水素ガスが軽減する可能性(2020年5月11日)

新型コロナウイルス肺炎へ水素ガス治療の記者会見(2020年5月12日)

水素水・水素ガス・水素サプリによる認知症の予防/治療についての特許が成立しました。求む:製薬会社(2020年5月16日)

(topics160)水素ガス・水素水の科学的根拠を調べるには(2019.7.8)

(topics157)水素のダイエット効果についての論文発表(2017.8.23)

(topics155)水素水は魚へも効果的(2017.7.29)

(topics153)水素水は、野菜・果物の劣化を抑制する(2017.7.28)

(topics152)すでに公表された一般の方を対象として水素の効果(2017.4.19)

(topics146)「データがある」のに「データがない?」:国民生活センター発表2016.12.15に関連して(その3)(2016.12.25)

(topics135)水素の効果は、パラダイムシフト(2016.10.10)

まだまだたくさんあります。

太田成男のちょっと一言 太田成男(日本医科大学名誉教授・順天堂大学客員教授)(日本分子状水素医学生物学会理事長)

アクアバンク(水素吸入器は、➡こちら)日本健康支援学会にて『水素吸引連用による認知機能への作用』を発表➡こちら

PR TIMES

太田教授の著書「ここまでわかった 水素水最新Q&A」他

太田教授の著書「ここまでわかった 水素水最新Q&A」は、こちらで購入・試し読みが出来ます。
・[honto]は、➡こちら よりお進みください。
・[BOOK☆WALKER]は、➡こちらですが、「ここまでわかった 水素水最新Q&A」は、無いようです。

この本の、冒頭「はじめに」の部分で、「水素を高濃度で水に溶かしたのが水素水です。」とあります。

砂糖を溶かしたのが「砂糖水」、塩を溶かしたのが「塩水」と同じ。

水が変化したのではない、効果があるのは、水素なのだと言うことです。

したがって、水素水にしても、水素ガスにしても、タブレットにしても、問題は、発生量・濃度だと言うことです。

そこで、それぞれどれだけの濃度が良いのかを、調べてこの後に記入していくことにします。